Avena... Adelgazante Natural

Hola de nuevo chicas, como están? El día de hoy les traigo un Tip para perder esos Kilitos de mas, y si tu al igual que yo estas a dieta y quieres que tu estomago no se vea afectado con ello, entonces aquí te dejo una de las maneras mas sanas y naturales de lograrlo. 

Crossfit

Hola!! ¿Ya regresando del atascadero? ¿hace cuantos kilos que no nos vemos?

Pues ya, a ponerse en forma para el resto del año ;) recuerda que no solo es para vernos buenísimas :P también es importante ser fuerte y capaz de romper tus propios limites.

Sin excusas.

Hoy el tema es: Crossfit.

Lo que debes saber de los jugos naturales

Yo se que muchos disfrutamos de los juguitos naturales, personalmente a mi me encanta el de jitomate, naranja con zanahoria y combinaciones acidas y refrescantes. Pero tu sabes ¿qué beneficios aportan estos jugos en tu dieta?

Bites: Tips para sobrevivir al antojo ;D

Hola BM´s!!
Previamente en Blogger´s México comenzábamos a hablar acerca de las dietas y sus resultados. El"De obesidad, calorías y otras cosillas".
tema surgió porque yo había comenzado (de nuevo) mi proceso para bajar de peso con ayuda de una nutrióloga y ejercicio. El tema a tratar en ese momento fue
Ahora vengo con algunos tips para sobrevivir este proceso de reajuste y no se nos haga fácil volver a caer en comer de mas.